زردآلو خشک قیسی
قیسی یا برگه زرد آلو در واقع از خشک کردن زردآلو خشک قیسی به دست می‌آید. برگه زرد آلو با توجه به داشتن مواد مغذی و ویتامین‌ها خواص و فواید فراوانی برای بدن دارد و از جمله محبوب‌‌ترین و مفیدترین میوه‌های خشک است. قیسی طعم شیرینی دارد و از جمله خواص قیسی می‌توان به تقویت سیستم ایمنی، کمک به کاهش وزن، درمان کم‌خونی، افزایش شیر مادران باردار، مراقبت از پوست، بهبود بینایی، درمان یبوست، رفع سوءهاضمه، خواص ضد سرفه، جلوگیری از خون‌ریزی، بهبود متابولیسم، تامین انرژی بدن و غیره اشاره کرد. در این مطلب از غفاری دایت که در رابطه با خواص قیسی است به بررسی مواردی از جمله خواص درمانی قیسی، خواص قیسی برای یبوست، خواص قیسی برای کودکان و نوزادان، خواص قیسی برای ریه و سرفه، خواص قیسی برای کبد، خواص قیسی برای کم خونی، خواص قیسی در بارداری، خواص قیسی برای لاغری، فرق قیسی و زردآلو، قیسی سیاه چیست
چیپس میوه سیب
همچنین می توانید از این چیپس میوه سیب را در تهیه انواع مختلف کیک و شیرینی هم استفاده کنید و از خوش طعمی و مرغوبیت و خواص زیاد آن در تولید انواع مختلف خوراکیهای سالم بهره ببرید.
مطمئن باشید که این چیپسهای میوه بسیار پرخاصیت هستند اگر شما علاقمند به استفاده از چیپس هستید.
می توانید آن را به راحتی در منزل تان هم تهیه نماید کافیست که میوه مورد نظر و دلخواهتان را خریداری کرده آن را بشویید پوست آن را بگیرید و به صورت ورقه ورقه ای برش بزنید.در یک سینی که پارچه سفید بر روی آن انداخته اید بچینید و در زیر نور مستقیم آفتاب خشک کنید یا حتی اگر دستگاه میوه خشک کن در منزل دارید با این دستگاه طی چند ساعت به راحتی آن را خشک نموده و تهیه کنید.
پس از اینکه خشک شد در یک ظرف در دار بریزید و در یخچال نگه دارید و مطمئن باشید که طعم و مزه آن با میوه های بازاری هیچ فرقی ندارد و چون به صورت خانگی تهیه شده است مطمئناً بهداشتی تر خواهد بود.
برگ خشک هلو
برگه هلو خشک شده به میزان زیادی از قند طبیعی برخوردار است که می تواند بهترین گزینه برای دیابت نوع 2 باشد زیرا قند موجود در آن باعث بالا رفتن میزان انسولین نمی شود. اگر شما به دیابت مبتلا هستید بهتر است که قبل از شروع به استفاده از برگ خشک هلو با پزشکتان مشورت نمایید. برگه هلو می تواند برای بیماران کلیوی خوراکی مفیدی باشد زیرا برگه هلو سرشار از پتاسیم می باشد که همین پتاسیم کمک زیادی به سم زدایی و پاکسازی کلیه ها می کند، و همچنین در جهت درمان سنگ کلیه هم می تواند به صورت موثر عمل نماید.
برگه هلو با دارا بودن حجم زیادی ار بتاکاروتن بینایی ما را تقویت می کند و همچنین از به وجود آمدن مشکلات بینایی مانند، شب کوری هم جلوگیری می نماید. برگه هلو به دلیل دارا بودن حجم زیادی فیبر برای تقویت معده بسیار مفید خواهد بود همچنین در صورتی که معده شما دچار مشکلاتی همچون رفلاکس معده، درد معده و دیگر مشکلات شود برگه هلو می تواند این مشکلات را برطرف کند، همچنین فیبر موجود در برگه هلو حرکات روده شما را افزایش می دهد و از به وجود آمدن یبوست جلوگیری می کند.
مطلب فوق رپرتاژ می باشد و سایت ساخت برتر هیچگونه مسئولیتی در قبال آن ندارد
0 دیدگاه